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	<title>私のお勧めする貴重な日用雑貨</title>
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	<description>知ってて損は無い出会い・雑貨情報</description>
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		<title>挨拶を返してもらえないことを前向きに考える</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 14:14:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[「挨拶をかえさない奴は、とんでもない奴だ。」 こんなことを、学校で先生から言われたような気がします。 確かに、挨拶をしたら、きちんと返してもらいたい。 挨拶をし合う間柄というのは気持ちよいものです。 しかし、この、挨拶を返してもらえないという状況をなんとか前向きに考えてみることができないか、試してみたいと思います。オンライントレードでもメンタルはとても大事なので…。 まず、何か思うところがあって敢えて挨拶を返さない人もいるのでは？と考えてみます。 「声が小さいぞ！やり直し！」という無言のメッセージを伝えようとしているのかもしれません。 もしそうならば、もっと大きな声でやり直してみることで、 「うむ。おはよう」 などと返してくれるようになるかもしれません。 すぐには返してくれなかった分だけ、その後意気投合すると 仲良くなるのが早そうな気もします。 挨拶を100％返してもらっていたら、挨拶をし合えることの気持ちよさも段々わからなくなってくることでしょう。 ときには、挨拶を返してもらえない寂しさを思い起こすのも、無駄ではないのかもしれません。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>「挨拶をかえさない奴は、とんでもない奴だ。」<br />
こんなことを、学校で先生から言われたような気がします。</p>
<p>確かに、挨拶をしたら、きちんと返してもらいたい。<br />
挨拶をし合う間柄というのは気持ちよいものです。</p>
<p>しかし、この、挨拶を返してもらえないという状況をなんとか前向きに考えてみることができないか、試してみたいと思います。<a href="http://shojonotomo.jp/kabu/onrain.php">オンライントレード</a>でもメンタルはとても大事なので…。</p>
<p>まず、何か思うところがあって敢えて挨拶を返さない人もいるのでは？と考えてみます。<br />
「声が小さいぞ！やり直し！」という無言のメッセージを伝えようとしているのかもしれません。</p>
<p>もしそうならば、もっと大きな声でやり直してみることで、<br />
「うむ。おはよう」<br />
などと返してくれるようになるかもしれません。</p>
<p>すぐには返してくれなかった分だけ、その後意気投合すると<br />
仲良くなるのが早そうな気もします。</p>
<p>挨拶を100％返してもらっていたら、挨拶をし合えることの気持ちよさも段々わからなくなってくることでしょう。<br />
ときには、挨拶を返してもらえない寂しさを思い起こすのも、無駄ではないのかもしれません。</p>
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		<title>電車の中でするニンテンドーDS</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 14:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ここ最近電車で移動する時によくニンテンドーDSを持ち歩いている。買った当初はよく持ち歩いていたのだが、少し重たいのであまり持ち歩かなくなった。 しかし電車での移動というのは結構ヒマなものである。乗っている時間が数分であればなんてことはないのだが、2時間ほどの乗車となると退屈である。 よく携帯電話でいろいろ遊んでいる人もいるのだが、自分の携帯電話の電池というのは非常に減りが早い。 この携帯電話でゲームをしているとメールや電話ができなくなってしまうという何とも致命的なことが起きてしまう。仕手株投資もゲーム中はできません。 そこで使えるのがニンテンドーDSである。重さはもうしょうがないと思うしかない。その分暇な時間が遊びで潰せることができるのだからいいとしよう。 ソフトは6種類ほど持っているが一番長くできるのはパズル系のゲームである。 テトリスをよくするのだが、その中でもマラソンというのがあり、それは200ラインを消すというものである。 夢中になってしまうほどの面白さと難しさである。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ここ最近電車で移動する時によくニンテンドーDSを持ち歩いている。買った当初はよく持ち歩いていたのだが、少し重たいのであまり持ち歩かなくなった。</p>
<p>しかし電車での移動というのは結構ヒマなものである。乗っている時間が数分であればなんてことはないのだが、2時間ほどの乗車となると退屈である。<br />
よく携帯電話でいろいろ遊んでいる人もいるのだが、自分の携帯電話の電池というのは非常に減りが早い。</p>
<p>この携帯電話でゲームをしているとメールや電話ができなくなってしまうという何とも致命的なことが起きてしまう。<a href="http://machideco.com/kabu/">仕手株</a>投資もゲーム中はできません。</p>
<p>そこで使えるのがニンテンドーDSである。重さはもうしょうがないと思うしかない。その分暇な時間が遊びで潰せることができるのだからいいとしよう。<br />
ソフトは6種類ほど持っているが一番長くできるのはパズル系のゲームである。</p>
<p>テトリスをよくするのだが、その中でもマラソンというのがあり、それは200ラインを消すというものである。</p>
<p>夢中になってしまうほどの面白さと難しさである。</p>
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		<title>梅雨生まれの雨好きからの一言</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Jun 2013 14:56:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandiego]]></category>

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		<description><![CDATA[私は梅雨のある6月に生まれたせいか、雨の音が大好きです。 もちろん、大雨の日に外出して服や靴がびしょびしょに濡れる感触は嫌いだけど、 いわゆる梅雨の時期に多いシトシト雨の日に家にいると、屋根や窓に当たって 響くその音が心地よくて、とてもよく眠れます。 何かの本で、「雨の匂いが分かる人は梅雨生まれの人に多い」と書いてあり、 そういえば私の周りには梅雨生まれの人がいないので、いくら私が雨の匂いが 好きなんだと言っても、雨に匂いなんかないと言われたり、あのじめっとした 感じが好きなんて変わってるね、などと返されて、同意してもらった事が 無かったと気づかされました。 「めぐみの雨」とは良く言ったもので、甲信越出会いでも雨の降る日に外に出てみると、 庭に植えている木や、小さな畑の野菜が雨粒を受け止めてキラキラしています。 そして夕方に雨が止んで急に晴れ間が広がった時、空に綺麗な虹が浮かぶこと があるのも、空気中の水滴が反射して見えるからで、それも雨のおかげです。 雨の日には雨なりの楽しみ方や良い所があるので、雨が嫌いな人もあんまり 梅雨を嫌わないで欲しいなと思ってます。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>私は梅雨のある6月に生まれたせいか、雨の音が大好きです。</p>
<p>もちろん、大雨の日に外出して服や靴がびしょびしょに濡れる感触は嫌いだけど、<br />
いわゆる梅雨の時期に多いシトシト雨の日に家にいると、屋根や窓に当たって<br />
響くその音が心地よくて、とてもよく眠れます。</p>
<p>何かの本で、「雨の匂いが分かる人は梅雨生まれの人に多い」と書いてあり、<br />
そういえば私の周りには梅雨生まれの人がいないので、いくら私が雨の匂いが<br />
好きなんだと言っても、雨に匂いなんかないと言われたり、あのじめっとした<br />
感じが好きなんて変わってるね、などと返されて、同意してもらった事が<br />
無かったと気づかされました。</p>
<p>「めぐみの雨」とは良く言ったもので、<a href="http://www.stmarysmilton.com/kousinetu.php">甲信越出会い</a>でも雨の降る日に外に出てみると、<br />
庭に植えている木や、小さな畑の野菜が雨粒を受け止めてキラキラしています。<br />
そして夕方に雨が止んで急に晴れ間が広がった時、空に綺麗な虹が浮かぶこと<br />
があるのも、空気中の水滴が反射して見えるからで、それも雨のおかげです。</p>
<p>雨の日には雨なりの楽しみ方や良い所があるので、雨が嫌いな人もあんまり<br />
梅雨を嫌わないで欲しいなと思ってます。</p>
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		<title>ウォレットチェーン付きの財布を購入しました。</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Jun 2013 22:10:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandiego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandiegocriticalmass.org/?p=66</guid>
		<description><![CDATA[先日、百貨店で買い物をしていた際に財布を落としてしまって、無事にサービスセンターに忘れ物として届いていました。 今まで財布を落としたり、落としそうになった事が何回もあったので、このままではいつか財布が本当に無くなると思ったのでウォレットチェーン付きの財布を購入する事にしました。投資入門の本も一緒に買いました。 ちょうど、ネット通販でウォレットチェーン付きの財布が安くで送料も無料で売っていたので購入しました。 中にはお札を入れる箇所が2つ、小銭入れ、カードケースも付いていいて、機能性も良くて満足のできる買い物でした。 早速、ウォレットチェーン付きの財布を使ってみました。いつも履いているジーンズのベルトループにウォレットチェーンをつけて財布をジーンズのポケットに入れるだけです。 ファッションアイテムとしてもチェーンは格好いいですし、これで財布を落とす心配がなくなったので、財布の事で気を遣う事がなくなって安心して外に出ています。 ウォレットチェーン付きの財布を使った事のない人は、ぜひ一度使ってみてください。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先日、百貨店で買い物をしていた際に財布を落としてしまって、無事にサービスセンターに忘れ物として届いていました。</p>
<p>今まで財布を落としたり、落としそうになった事が何回もあったので、このままではいつか財布が本当に無くなると思ったのでウォレットチェーン付きの財布を購入する事にしました。<a href="http://new-york-debt-consolidation.com/kabu/nyuumon.php">投資入門</a>の本も一緒に買いました。</p>
<p>ちょうど、ネット通販でウォレットチェーン付きの財布が安くで送料も無料で売っていたので購入しました。</p>
<p>中にはお札を入れる箇所が2つ、小銭入れ、カードケースも付いていいて、機能性も良くて満足のできる買い物でした。</p>
<p>早速、ウォレットチェーン付きの財布を使ってみました。いつも履いているジーンズのベルトループにウォレットチェーンをつけて財布をジーンズのポケットに入れるだけです。</p>
<p>ファッションアイテムとしてもチェーンは格好いいですし、これで財布を落とす心配がなくなったので、財布の事で気を遣う事がなくなって安心して外に出ています。</p>
<p>ウォレットチェーン付きの財布を使った事のない人は、ぜひ一度使ってみてください。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>恋愛に溺れる経験はいいけど、依存はしちゃいけない</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Feb 2013 13:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandiego]]></category>

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		<description><![CDATA[お昼休みになると必ず彼と電話。交換日記をしている。仕事中にも電話がかかってきて「ねえ、冷蔵庫の中にあるケーキ食べていい？」と聞かれる。 これ、ある女性が同棲している彼との日常的にしていることのほんの一部です。彼女の生活は、彼との恋愛を中心に回っています。だからこそ失った時が大変なので、失わないようにしがみつきます。 ２０代のＯＬさんだったらたかがしれているボーナスも、彼のお誕生日を盛大に祝うためにそのほとんどをつぎ込んでいるようですが、それで彼女はとても幸せそうです。「こんなに尽くしてるのに！」という風には見えません。 だけど「もうこんないい男は出会うことがないだろう」と思えるほどのいい男との恋に溺れるのはいいけれど、そうではなくて「恋愛ごっこ癖」がついて、依存症になるのは危ないと思います。 男性は女性と違って、自分の仕事を腰かけと思っている人はいません。だから生活における優先順位が常に女性（恋愛）であるとも限りません。 ここでバランスが壊れます。女性は恋愛に全力投球なのに男性は仕事をやって残った余力で女性の相手をしようとします。そして女性はそれが面白くなくって、不貞腐れる。男性はだんだん重くなってきて逃げる・・・・。 恋愛に全力投球するのもいいけれど、ボールを投げられた方が受け止められる程度の速球をなげたいものですね。 港北出会い ギャル出会い 香川出会い 下関出会い ﾔﾘ目]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>お昼休みになると必ず彼と電話。交換日記をしている。仕事中にも電話がかかってきて「ねえ、冷蔵庫の中にあるケーキ食べていい？」と聞かれる。<br />
これ、ある女性が同棲している彼との日常的にしていることのほんの一部です。彼女の生活は、彼との恋愛を中心に回っています。だからこそ失った時が大変なので、失わないようにしがみつきます。<br />
２０代のＯＬさんだったらたかがしれているボーナスも、彼のお誕生日を盛大に祝うためにそのほとんどをつぎ込んでいるようですが、それで彼女はとても幸せそうです。「こんなに尽くしてるのに！」という風には見えません。<br />
だけど「もうこんないい男は出会うことがないだろう」と思えるほどのいい男との恋に溺れるのはいいけれど、そうではなくて「恋愛ごっこ癖」がついて、依存症になるのは危ないと思います。<br />
男性は女性と違って、自分の仕事を腰かけと思っている人はいません。だから生活における優先順位が常に女性（恋愛）であるとも限りません。<br />
ここでバランスが壊れます。女性は恋愛に全力投球なのに男性は仕事をやって残った余力で女性の相手をしようとします。そして女性はそれが面白くなくって、不貞腐れる。男性はだんだん重くなってきて逃げる・・・・。<br />
恋愛に全力投球するのもいいけれど、ボールを投げられた方が受け止められる程度の速球をなげたいものですね。<br />
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<a href="http://www.yutakacommodities.com/kagawa.php">香川出会い</a><br />
<a href="http://www.urmabridalhouse.com/simonoseki.php">下関出会い</a><br />
<a href="http://www.kinokoabukuma.com/yarime.php">ﾔﾘ目</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>ペットは家族です！</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 12:59:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandiego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandiegocriticalmass.org/?p=45</guid>
		<description><![CDATA[昨年ペットのうさぎ君を６歳と８カ月で月に行かせてしまいました。 それからは後悔の連続です。自分は冷たい人間だとも思ったり、無理にでもご飯を上げれば良かったとかもう無意味な事を考えては涙の毎日でした。 でももう１年経ったので、前向きに考えなければ可哀そうと思う様に成り、生前人間のご飯に興味を示して居たので、お昼と夜は自分達が食べてる物を小さいお皿に乗せて何時も居た所に置いてます。ナスの油いためやお味噌汁・キュウリの漬物等全て甘目に味を付けてます。 以前は悲しい空気が流れていたのですが、今は殆ど無く成りました。 散歩にも連れて行けなかったので、写真をこっそり持って行ってます。そろそろ次の子を迎えたいと考えて準備し始めました。今度はケージの入出口に段差を無くして、何歳に成っても安全に出入り出来る様に上げようと思ってます。 躾けも小さい時に付いたのは変わらない様なので、同じ様に気を使って上げようと反省しながら毎日考えて居ます。 お家に迎えた途端から家族なのだから、１分一秒を大切にして一緒に生きて行こうと思ってます。 徳島看護師求人 長野看護師求人 静岡看護師求人 青森出会い]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨年ペットのうさぎ君を６歳と８カ月で月に行かせてしまいました。<br />
それからは後悔の連続です。自分は冷たい人間だとも思ったり、無理にでもご飯を上げれば良かったとかもう無意味な事を考えては涙の毎日でした。<br />
でももう１年経ったので、前向きに考えなければ可哀そうと思う様に成り、生前人間のご飯に興味を示して居たので、お昼と夜は自分達が食べてる物を小さいお皿に乗せて何時も居た所に置いてます。ナスの油いためやお味噌汁・キュウリの漬物等全て甘目に味を付けてます。<br />
以前は悲しい空気が流れていたのですが、今は殆ど無く成りました。<br />
散歩にも連れて行けなかったので、写真をこっそり持って行ってます。そろそろ次の子を迎えたいと考えて準備し始めました。今度はケージの入出口に段差を無くして、何歳に成っても安全に出入り出来る様に上げようと思ってます。<br />
躾けも小さい時に付いたのは変わらない様なので、同じ様に気を使って上げようと反省しながら毎日考えて居ます。<br />
お家に迎えた途端から家族なのだから、１分一秒を大切にして一緒に生きて行こうと思ってます。<br />
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		<title>アメリカンアート</title>
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		<pubDate>Sun, 20 May 2012 12:04:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[お部屋のインテリアにジグソーパズルで作ったアメリカンアートのパネルが有ります。 横1ｍ縦６０ｃｍ程の大きさですが、海外の街の景色が感じられる物です。 アパートメントの窓辺には綺麗な花の鉢植えが必ず置いて有って癒しを呉れてます。ニューハーフ出会いで知り合った方も沢山綺麗な花を育てていました。 ベンチでコーヒーを飲んで居る人や樹に持たれながら新聞を読んで居る人、たばこ屋のカウンターで店の人と話してる人やショップでお茶して居る人。沢山の風船を持って子供と話してる人や暇そうに歩いて居るのを見てる人等、とても垢ぬけた楽しい雰囲気が見て取れます。 イラストのタッチなのでしょうか、良い感じで好きですね。 ジグソーパズルを買った時は何点か有り迷いましたが、自然が少なめで賑やかさが欲しかったので、とても生活感も出て居て日本とそんなに変わらない感じが気に入りました。。 実家の洋食店に同じ作家のパネルが有って、それも良い感じでした。 同じ様に感じる人が居ると思うと嬉しく成りましたし、面倒でも遣った甲斐が有りました。 インテリアは毎日目にするので、飽き無い物をと云う心配は有りましたが、パネルは褪せてもイラストは未だに輝いています。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>お部屋のインテリアにジグソーパズルで作ったアメリカンアートのパネルが有ります。</p>
<p>横1ｍ縦６０ｃｍ程の大きさですが、海外の街の景色が感じられる物です。</p>
<p>アパートメントの窓辺には綺麗な花の鉢植えが必ず置いて有って癒しを呉れてます。<a href="http://www.motiv8-online.com/herf.php">ニューハーフ出会い</a>で知り合った方も沢山綺麗な花を育てていました。</p>
<p>ベンチでコーヒーを飲んで居る人や樹に持たれながら新聞を読んで居る人、たばこ屋のカウンターで店の人と話してる人やショップでお茶して居る人。沢山の風船を持って子供と話してる人や暇そうに歩いて居るのを見てる人等、とても垢ぬけた楽しい雰囲気が見て取れます。</p>
<p>イラストのタッチなのでしょうか、良い感じで好きですね。</p>
<p>ジグソーパズルを買った時は何点か有り迷いましたが、自然が少なめで賑やかさが欲しかったので、とても生活感も出て居て日本とそんなに変わらない感じが気に入りました。。</p>
<p>実家の洋食店に同じ作家のパネルが有って、それも良い感じでした。</p>
<p>同じ様に感じる人が居ると思うと嬉しく成りましたし、面倒でも遣った甲斐が有りました。</p>
<p>インテリアは毎日目にするので、飽き無い物をと云う心配は有りましたが、パネルは褪せてもイラストは未だに輝いています。</p>
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		</item>
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		<title>快適裸眼生活</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 13:27:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandiego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandiegocriticalmass.org/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[もう小学生の頃からメガネをかけ続け、高校は毎日コンタクト。 社会人になってからは朝早く夜も遅かったので、再びメガネっ子。 そしたらここ２～３年で私の周りでレーシックを受けた友人がちらほら。その友人とは佐世保出逢いで知り合いました。 話を聞くと超快適とのこと。 私もやりたい！と思い続けて、先日やっとレーシックを受けてきました。 銀座のクリニックがお誕生月は５万円引きだというので、早速適応検査の予約をしました。 適応検査を午前中に受ければ午後には手術可能とのこと。 １日で済むならそのほうが楽と、午後の手術も予約。 当日まず検査。何だかとってもたくさんの検査を受けました。 説明と診察も入れて２時間くらいかな。 そして術式を選んで、午前中は終了。 手術までは外で時間を潰し、いざ手術室へ。 麻酔の目薬などをしっかり注して、手術開始。 ちょっと緊張したけど、手術時間はものの１５分くらい。 本当にあっという間。 全く痛みもなく、術後４～５時間は霞むけど、その後はもう快適。本当受けて良かったです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>もう小学生の頃からメガネをかけ続け、高校は毎日コンタクト。<br />
社会人になってからは朝早く夜も遅かったので、再びメガネっ子。<br />
そしたらここ２～３年で私の周りでレーシックを受けた友人がちらほら。その友人とは<a href="http://www.hiteccenter.com/2sasebo.php">佐世保出逢い</a>で知り合いました。<br />
話を聞くと超快適とのこと。</p>
<p>私もやりたい！と思い続けて、先日やっとレーシックを受けてきました。<br />
銀座のクリニックがお誕生月は５万円引きだというので、早速適応検査の予約をしました。<br />
適応検査を午前中に受ければ午後には手術可能とのこと。<br />
１日で済むならそのほうが楽と、午後の手術も予約。<br />
当日まず検査。何だかとってもたくさんの検査を受けました。<br />
説明と診察も入れて２時間くらいかな。</p>
<p>そして術式を選んで、午前中は終了。<br />
手術までは外で時間を潰し、いざ手術室へ。<br />
麻酔の目薬などをしっかり注して、手術開始。<br />
ちょっと緊張したけど、手術時間はものの１５分くらい。<br />
本当にあっという間。<br />
全く痛みもなく、術後４～５時間は霞むけど、その後はもう快適。本当受けて良かったです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ストレッチの重要性を教えてもらいました</title>
		<link>http://sandiegocriticalmass.org/38.html</link>
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		<pubDate>Sun, 06 May 2012 06:21:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandiego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandiegocriticalmass.org/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[「いやぁ～、最近、身体が柔らかいなぁ～やっぱりこれくらい曲がらないとねぇ～」 聞こえよがしに独り言を言う、友人。 今日はママさんフットサルに行ってきたのですが、 その中の一人が、私の身体の硬さをからかって、いつもこんな事を言うんです。 「身体が硬くても生きていけます！！」 と反論したのですが、返り討ちにあいました・・・。 彼女いわく、身体の柔軟さは寿命にも関係するそうです。 身体を柔らかくするだけで代謝がよくなり若々しくなるし、健康にも良い、と。 今年３５歳の私は「若々しく」に異常に反応してしまい、 結局彼女に頭を下げて正しいストレッチの方法を教えてもらう事にしました。 スタイルを保って奈良出会いのために頑張りましょう♪ 答えは簡単。一ヶ所最低２分延ばし続ける事、だそうです。（反動はつけずに） ２分やらないと、身体が伸びないんですって。 何だ簡単じゃないか、と思いましたが、全身この方法でやると、軽く３０分はかかるそうで・・・。 まぁ、ＴＶでも見ている時間にやれば大したことないのかもしれませんが、 ストレッチに３０分かけるって、大変な気がしませんか？ あ、でも彼女から最後に聞いた言葉で頑張ってみようかと思ったんです。 「私、ストレッチだけで３キロ痩せたよ」 ・・・う～ん、魅力的。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>「いやぁ～、最近、身体が柔らかいなぁ～やっぱりこれくらい曲がらないとねぇ～」</p>
<p>聞こえよがしに独り言を言う、友人。</p>
<p>今日はママさんフットサルに行ってきたのですが、<br />
その中の一人が、私の身体の硬さをからかって、いつもこんな事を言うんです。</p>
<p>「身体が硬くても生きていけます！！」<br />
 と反論したのですが、返り討ちにあいました・・・。</p>
<p>彼女いわく、身体の柔軟さは寿命にも関係するそうです。</p>
<p>身体を柔らかくするだけで代謝がよくなり若々しくなるし、健康にも良い、と。</p>
<p>今年３５歳の私は「若々しく」に異常に反応してしまい、<br />
結局彼女に頭を下げて正しいストレッチの方法を教えてもらう事にしました。<br />
スタイルを保って<a href="http://ussdkarate.com/nara.php">奈良出会い</a>のために頑張りましょう♪</p>
<p>答えは簡単。一ヶ所最低２分延ばし続ける事、だそうです。（反動はつけずに）<br />
２分やらないと、身体が伸びないんですって。</p>
<p>何だ簡単じゃないか、と思いましたが、全身この方法でやると、軽く３０分はかかるそうで・・・。</p>
<p>まぁ、ＴＶでも見ている時間にやれば大したことないのかもしれませんが、<br />
ストレッチに３０分かけるって、大変な気がしませんか？</p>
<p>あ、でも彼女から最後に聞いた言葉で頑張ってみようかと思ったんです。</p>
<p>「私、ストレッチだけで３キロ痩せたよ」<br />
 ・・・う～ん、魅力的。</p>
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		<title>もう一人の大好きな曾おばあちゃん</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 12:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandiego]]></category>

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		<description><![CDATA[しばらく旦那のおばあちゃんちには遊びに行ってなかったので、 久々に家族3人で遊びに行きました。 ひろいおばあちゃんちで、娘はたくさんハイハイをしました。 娘にとって曾おばあちゃんである、おばあちゃんは80歳を越える高齢ですが、 しっかりしていて、見た目もとても80代には見えないおばあちゃんです。 そんなおばあちゃんが娘は大好きで、おばあちゃんにとても甘えます。 おばあちゃんも、たまにしかあえない娘ですが、なついてくれることが嬉しいようで、 また、遊びにきてねと、いつも帰りに言ってくれます。 今朝は、運動がてら、娘をハイハイさせ、家の中を3周くらいさせると、 さすがに疲れたようで、そのあと、おばあちゃんのベッドを借りて、 お昼寝を一人で2時間近くもしました。 優しいおばあちゃんの家にいると、娘もリラックスできるようです。 高齢の為、行ける時は、たくさん顔をだして、おばあちゃんとの思い出をたくさん作ってあげたいと思います。 横須賀 出逢い メル友 出逢い ナンパ 出会い]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>しばらく旦那のおばあちゃんちには遊びに行ってなかったので、<br />
久々に家族3人で遊びに行きました。<br />
ひろいおばあちゃんちで、娘はたくさんハイハイをしました。<br />
娘にとって曾おばあちゃんである、おばあちゃんは80歳を越える高齢ですが、<br />
しっかりしていて、見た目もとても80代には見えないおばあちゃんです。<br />
そんなおばあちゃんが娘は大好きで、おばあちゃんにとても甘えます。<br />
おばあちゃんも、たまにしかあえない娘ですが、なついてくれることが嬉しいようで、 </p>
<p>また、遊びにきてねと、いつも帰りに言ってくれます。<br />
今朝は、運動がてら、娘をハイハイさせ、家の中を3周くらいさせると、<br />
さすがに疲れたようで、そのあと、おばあちゃんのベッドを借りて、<br />
お昼寝を一人で2時間近くもしました。<br />
優しいおばあちゃんの家にいると、娘もリラックスできるようです。<br />
高齢の為、行ける時は、たくさん顔をだして、おばあちゃんとの思い出をたくさん作ってあげたいと思います。<br />
<a href="http://www.kinugake.com/2yokosuka.php">横須賀 出逢い</a><br />
<a href="http://www.redmulegrits.com/2merutomo.php">メル友 出逢い</a><br />
<a href="http://www.urmabridalhouse.com/nanpa.php">ナンパ 出会い</a></p>
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